鸡胸肉版虎皮尖椒

精品 独家
3.0万 浏览 279 收藏
收藏
康康conny
康康conny
＋ 关注

减肥期间想着法地做鸡胸肉，这款虎皮尖椒低脂又好吃，里面的杏鲍菇是一时兴起放的，水瓶座厨子嘛

虎皮尖椒的用料

鸡胸肉 1块 尖椒 2个
鸡蛋 1个 淀粉 1汤匙
料酒 1汤匙 酱油 1汤匙
耗油 1汤匙 生抽 1勺
盐 适量 糖 少许
黑胡椒适量 适量 蒜 适量

虎皮尖椒的做法

鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解1

步骤1

鸡胸切成肉泥，加入料酒、生抽、黑胡椒、一个鸡蛋、适量淀粉，顺时针搅匀腌制10分钟，我放的料酒有点多了。。。
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解2

步骤2

青椒洗净切两段
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解3

步骤3

将肉馅塞入青椒
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解4

步骤4

放入锅里两面煎出虎皮花纹
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解5

步骤5

加入蒜末、酱油、醋、盐、糖，加入水煮15分钟
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解6

步骤6

我还加了一根杏鲍菇，这个随意哈
鸡胸肉版虎皮尖椒的做法图解7

步骤7

出锅，味道还不错呢

虎皮尖椒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-17

©本菜谱的做法由 康康conny 编写，未经授权不得转载

虎皮尖椒的其他做法更多

上传我做的这道菜

虎皮尖椒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鸡胸肉版虎皮尖椒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 鸡胸肉版虎皮尖椒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活