全麦豆腐松饼

全麦豆腐松饼

精品 独家
7.5万 浏览 516 收藏
收藏
葡萄女王Mandy
葡萄女王Mandy
＋ 关注


拜托了冰箱的豆腐松饼低卡版！

全麦豆腐松饼的用料

嫩豆腐（内脂豆腐） 160克 鸡蛋 1个
全麦/黑全麦面粉 30克 泡打粉 2克
牛奶 80毫升 代糖/蜂蜜 少许

全麦豆腐松饼的做法

全麦豆腐松饼的做法图解1

步骤1

烤箱预热200度，把铸铁锅或者烤盘放进去一起预热 所有材料混合均匀
全麦豆腐松饼的做法图解2

步骤2

取出预热后的铸铁锅或者烤盘，放入一小块黄油，转一下让黄油均匀分布在锅底（一定要带隔热手套哦！）
全麦豆腐松饼的做法图解3

步骤3

倒入面糊，放入烤箱200度烤20-25分钟，至全部凝固有些微微鼓起即可
全麦豆腐松饼的做法图解4

步骤4

我用的是黑全麦面粉所以烤好颜色深
全麦豆腐松饼的做法图解5

步骤5

上面随意装饰些自己喜欢的水果果干酸奶坚果之类的，我还淋了些巧克力酱
全麦豆腐松饼的做法图解6

步骤6

开吃吧！

全麦豆腐松饼的烹饪技巧

节目中用的是老豆腐，我用了内脂豆腐豆腥味不会太重！ 也可以做成咸口的，把代糖换成2克盐，上面可以放煎蛋火腿蔬菜，也好吃哦！ 黄油可以用橄榄油或者玉米油替换，我是觉得一小块黄油热量不高但是会更香，大家自己选择！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-20

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

全麦豆腐松饼的其他做法更多

全麦豆腐松饼的全部作品

上传我做的这道菜

全麦豆腐松饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 全麦豆腐松饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 全麦豆腐松饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活