给孩子都做过的西兰花炒虾仁

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西兰花炒虾仁的用料

西兰花 半个 虾仁 100克
料酒 1勺 爱乐甜 2克
浓汤宝 半块

西兰花炒虾仁的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备一下食材，西兰花用了半个
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤2

先把虾头去掉，虾去其筋
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤3

西兰花切小块
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤4

开水融化浓汤宝
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤5

锅里烧油
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤6

加入西兰花
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤7

干加一些料酒
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解8

步骤8

西兰花炒至变绿色加入虾仁
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解9

步骤9

加汤汁
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解10

步骤10

让西兰花虾仁充分吸收汤汁的鲜美
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解11

步骤11

其他调料都不需要
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解12

步骤12

收汁出锅即可食用
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解13

步骤13

成品图
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁的做法图解14

步骤14

成品图

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-26

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载

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