菠菜鹅肝粥

菠菜鹅肝粥

精品
11.0万 浏览 1052 收藏
收藏
河马妈妈CC
河马妈妈CC 河马妈妈CC
＋ 关注

黄小米与大米搭配熬成粥，不但增加了丰富的矿物质营养，也可以帮助宝宝肠胃消化。再加上维生素A满满的鹅肝与菠菜，提高营养密度不在话下。

菠菜鹅肝粥的用料

法式鹅肝 一块 黄小米 20g
大米 40g 菠菜 5g
香菇 一朵 胡萝卜 10g

菠菜鹅肝粥的做法

菠菜鹅肝粥的做法图解1

步骤1

 鹅肝放入水中解冻3分钟，大小米用清水洗干净。
菠菜鹅肝粥的做法图解2

步骤2

菠菜鹅肝粥的做法图解3

步骤3

蘑菇、胡萝卜、菠菜放入沸水锅中焯水后分别切碎。
菠菜鹅肝粥的做法图解4

步骤4

奶锅中倒入500ml的清水，水煮后倒入大小米熬煮。
菠菜鹅肝粥的做法图解5

步骤5

将解冻后的鹅肝切成小丁。
菠菜鹅肝粥的做法图解6

步骤6

香菇和胡萝卜加入锅中，煮至粥稠冒起小泡。
菠菜鹅肝粥的做法图解7

步骤7

最后加入鹅肝和菠菜。
菠菜鹅肝粥的做法图解8

步骤8

再煮3分钟即可出锅食用。

菠菜鹅肝粥的烹饪技巧

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-29

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载

菠菜鹅肝粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

菠菜鹅肝粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 菠菜鹅肝粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 菠菜鹅肝粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活