椒盐炸带鱼

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带鱼炸得金黄酥脆，配上椒盐，干香又入味！
参与活动: #夏日撩人滋味#

椒盐炸带鱼的用料

带鱼 一条 蒜瓣 1瓣
料酒 1汤匙 盐 1茶匙
胡椒粉 少许 食用油 适量
淀粉 适量 椒盐粉 适量

椒盐炸带鱼的做法

#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解1

步骤1

带鱼用厨房纸吸干水分，放入1汤匙料酒
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解2

步骤2

放入1茶匙盐
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解3

步骤3

放入蒜片
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解4

步骤4

放入少许胡椒粉，抓匀腌制半个小时
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解5

步骤5

腌制好的带鱼两面裹上一层薄薄的淀粉
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解6

步骤6

空气炸锅的炸篮铺上锡纸，刷上一层食用油
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解7

步骤7

摆放上带鱼
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解8

步骤8

放入ACA炸烤箱，选择空气炸功能，180度炸15分钟。这款ACA空气炸烤箱EAF18A炸烤两用，颜值特别高，是我家厨房的新宠哦，现在下厨很喜欢用它。
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解9

步骤9

炸好的带鱼摆盘，均匀撒上适量椒盐粉即可
#夏日撩人滋味#椒盐炸带鱼的做法图解10

步骤10

成品！金黄酥脆，干香诱人。

椒盐炸带鱼的烹饪技巧

每个品牌的空气炸锅温度有差异，菜谱中的温度和时间仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-30

©本菜谱的做法由 Miko的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高钠 高硒

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