鲜蔬水果冷面 解馋解暑

鲜蔬水果冷面 解馋解暑

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王大米g
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冷面是朝鲜族世代相传的特色食品，如今已经出现在更多的餐桌上。夏天一碗冰凉的大冷面，搭配自己喜欢吃的食材，解暑的同时又能享用酸甜口感带来的快乐～
参与活动: #营养小食光#

鲜蔬水果冷面的用料

冷面 250g 冷面汤 一袋
黄瓜 一根 西红柿 一个
鸡蛋 一个 苹果/西瓜 少许
辣白菜 少许 香菜 少许

鲜蔬水果冷面的做法

#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解1

步骤1

煮一个鸡蛋
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解2

步骤2

搓点黄瓜丝
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解3

步骤3

切几片苹果或者西瓜、各种鲜蔬
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解4

步骤4

把食材放入冷面汤里，放进冰箱里冰镇
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解5

步骤5

冷面过热水，一小会就可以
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解6

步骤6

把冷面过一遍凉水，放进冰镇好的汤中
#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑的做法图解7

步骤7

放煮好的鸡蛋、一点辣白菜

鲜蔬水果冷面的烹饪技巧

辣白菜和冷面是绝配，提前把鲜蔬水果放进了冷面汤中，可以让汤汁更加入味。冷面焯好一定要用冷水过一遍，更加劲道～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-04

©本菜谱的做法由 王大米g 编写，未经授权不得转载

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