低卡版漏奶滑（减脂餐）

独家
2.4万 浏览 67 收藏
收藏
琪啦A梦
琪啦A梦
＋ 关注

减脂期想次漏奶滑，又想吃蛋糕，一起来试试这款只需要鸡蛋+酸奶+全麦面包就可以的低卡漏奶滑吧，蛋糕的后感，超级满足，一起来看看吧

减脂餐的用料

全麦面包 2片 鸡蛋 1个
牛奶 20毫升 酸奶 150克
可可粉 3克

减脂餐的做法

低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解1

步骤1

准备一个鸡蛋
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解2

步骤2

打散
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解3

步骤3

加入一丢丢的牛奶，量可根据自己的情况适量增减
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解4

步骤4

全麦面包，两面都吸满蛋液
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解5

步骤5

锅里喷一点点橄榄油
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解6

步骤6

锅热下全麦面包
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解7

步骤7

煎至两面金黄，四边也立起来煎一下哦
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解8

步骤8

第一层，用勺子按压中间，压出一个坑
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解9

步骤9

倒上酸奶
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解10

步骤10

盖上另一片，继续倒上酸奶
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解11

步骤11

可可粉过筛，撒一层在上面即可
低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法图解12

步骤12

来，开吃吧

减脂餐的烹饪技巧

无敌简单好做的一道甜品，当早餐配上牛奶和一点果疏很完美的早餐呢，煎吐司片的时候两面煎熟，四边也煎一下哦，太好吃了，一定要试试看哇，蛋糕的口感。当下午茶也是完美的哦，试试看啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-04

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载

减脂餐的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡版漏奶滑（减脂餐）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 低卡版漏奶滑（减脂餐）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活