广式肥叉烧

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致敬《食神》那一碗黯然销魂叉烧饭

广式肥叉烧的用料

五花肉 500克 叉烧酱 200克
蚝油 20克 老抽 10克
姜末 适量 蒜末 适量
白糖 3勺 料酒 10克

广式肥叉烧的做法

广式肥叉烧的做法图解1

步骤1

五花肉洗净切成叉烧适合的肉条备用
广式肥叉烧的做法图解2

步骤2

把调料拌匀:姜末,蒜末,叉烧酱、蚝油,料酒,白糖,老抽。(如果喜欢更甜的,适量加蜂蜜也是可以加的,我家不太吃蜂蜜所以不放)
广式肥叉烧的做法图解3

步骤3

把肉和调料均匀混合,腌制4小时(有建议腌制12-24小时我家等不及,今天我的是腌制了4小时左右),放进冰箱冷藏保存。
广式肥叉烧的做法图解4

步骤4

腌制四小时后拿出,用食物夹翻一下面。然后把烤盘油至和烤架弄好,同步把烤箱上下火开200度预热好。
广式肥叉烧的做法图解5

步骤5

均匀地放进烤架上,肉条之间保持一点距离。如果觉得酱不够,可以适当把腌制碗的料汁再涂一点上去。200度烤35分钟左右,食物夹把肉翻面,注意⚠️别烫到自己
广式肥叉烧的做法图解6

步骤6

翻面之后,火力调到220度,继续烤20-25分钟。满屋飘着肉香味,把肉条拿出来,哇,口水都要流出来啦
广式肥叉烧的做法图解7

步骤7

用刀叉协助直接在菜盘切块,这样既不担心菜板不干净,还不会把肉汁和酱汁流失掉。
广式肥叉烧的做法图解8

步骤8

现实版的黯然销魂肥叉烧饭完成✅ 娃差点要把盘子都舔干净

广式肥叉烧的烹饪技巧

糖的多少要看个人喜欢的甜度。还有烤的时间适当根据自己的烤箱火力调整,我家的是小烤箱,火力弱一点,我适当延长了时间,烤出来感觉口感刚好,脆香带汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-07

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