【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，

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君允
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减肥 ，低脂 低蛋白饮食

玉米羹的用料

西红柿 2个 鸡蛋 2个
玉米 1根 盐 15克
油 1汤匙 水 1208克

玉米羹的做法

【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解1

步骤1

准备材料
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解2

步骤2

玉米煮熟备用
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解3

步骤3

西红柿切丁
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解4

步骤4

准备鸡蛋枸杞可有可无
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解5

步骤5

水开下入玉米粒 西红柿
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解6

步骤6

加入淀粉
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解7

步骤7

打入鸡蛋花
【玉米羹】汤清味鲜，补钙养身全靠这碗羹，做法超简单，的做法图解8

步骤8

开锅加入一点盐淋入一点油 清淡一点

玉米羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-08

©本菜谱的做法由 君允 编写，未经授权不得转载

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