宝宝辅食---红枣泥

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宝宝在六个月之后，母体携带的铁元素就已经消耗殆尽，所以此时补铁成了辅食添加的侧重点，高铁米粉之后，补铁食材也是很重要的，红枣泥就是不错选择，今天就安排起来！

红枣泥的用料

红枣 10颗 克

红枣泥的做法

宝宝辅食---红枣泥的做法图解1

步骤1

红枣洗过之后上锅煮五分钟
宝宝辅食---红枣泥的做法图解2

步骤2

煮好的红枣过遍凉水(过凉的红枣很好扒皮)
宝宝辅食---红枣泥的做法图解3

步骤3

红枣扒多了
宝宝辅食---红枣泥的做法图解4

步骤4

指甲不长的宝妈可以借助小牙签
宝宝辅食---红枣泥的做法图解5

步骤5

红枣去核
宝宝辅食---红枣泥的做法图解6

步骤6

放入料理机加没过红枣的水，我红包扒多了只用了一半，大约也就十个
宝宝辅食---红枣泥的做法图解7

步骤7

忘记拍照了
宝宝辅食---红枣泥的做法图解8

步骤8

放到冰格里下次可以食用
宝宝辅食---红枣泥的做法图解9

步骤9

放上牙签做成冰棍。
宝宝辅食---红枣泥的做法图解10

步骤10

泡成红枣水宝宝喝了可以健脾

红枣泥的烹饪技巧

一物三吃，可以做成红枣冰棍，可以泡红枣水，可以做米糊调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-09

©本菜谱的做法由 叮那个噹 编写，未经授权不得转载

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