西红柿炒菜花

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西红柿炒菜花的用料

西红柿 3个 菜花 1个
葱姜蒜 适量 盐 适量

西红柿炒菜花的做法

西红柿炒菜花的做法图解1

步骤1

菜花揪成小朵， 去掉四周硬的根茎。
西红柿炒菜花的做法图解2

步骤2

水开后加少许油和盐， 放入菜花， 焯水1分钟。
西红柿炒菜花的做法图解3

步骤3

捞出控干水分。
西红柿炒菜花的做法图解4

步骤4

西红柿切成小块。
西红柿炒菜花的做法图解5

步骤5

锅中倒油， 放入葱姜蒜炒香。
西红柿炒菜花的做法图解6

步骤6

倒入西红柿， 大火翻炒。
西红柿炒菜花的做法图解7

步骤7

至炒出酱汁。
西红柿炒菜花的做法图解8

步骤8

倒入菜花。
西红柿炒菜花的做法图解9

步骤9

继续翻炒。
西红柿炒菜花的做法图解10

步骤10

至菜花软烂， 吸满汤汁。
西红柿炒菜花的做法图解11

步骤11

加少许盐调味。
西红柿炒菜花的做法图解12

步骤12

成品～

西红柿炒菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-10

©本菜谱的做法由 如意shero 编写，未经授权不得转载

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