花菜这样炒才好吃

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银太婆
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度娘：西红柿具有健胃消食、养阴生津的功效，多吃西红柿可帮助消化、调节胃肠功能；菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。

花菜这样炒才好吃的用料

五花肉 25-30克 花菜 半个
西红柿 1个 下面调汁料：（混合）
耗油 小半勺 香油 几滴
生抽 小半勺 盐 1克

花菜这样炒才好吃的做法

花菜这样炒才好吃的做法图解1

步骤1

五花肉切丁炒至黄色
花菜这样炒才好吃的做法图解2

步骤2

加入番茄炒出味
花菜这样炒才好吃的做法图解3

步骤3

加入花菜煸炒一会儿，加入1克盐和酱汁煸炒至1-2分钟起锅。

花菜这样炒才好吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-14

©本菜谱的做法由 银太婆 编写，未经授权不得转载

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