（日式油醋汁）鸡胸肉综合沙拉

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鸡胸肉综合沙拉的用料

鸡胸肉 250克 生抽 一汤勺
果醋 一汤勺 蜂蜜 一小勺
橄榄油 适量 黑胡椒粉 适量
洋葱 1/3个 果蔬 适量
黑麦片 适量 坚果 适量

鸡胸肉综合沙拉的做法

步骤1

鸡胸肉按摩后用适量黑胡椒粉、盐腌制

步骤2

果蔬洗完切好放盘，黑麦片煮好沥干水份后放盘

步骤3

洋葱切小块，放入料理机中，加入生抽，果醋，打成汁

步骤4

用滤网过滤掉残渣

步骤5

在过滤好的调汁中加入蜂蜜，黑胡椒粉，橄榄油，搅拌均匀，油醋汁就做好了

步骤6

鸡胸肉入锅煎好后切片，装碗，最后淋入油醋汁，完美～

鸡胸肉综合沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-17

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