七味酸梅汤

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麦地1017
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七味酸梅汤
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七味酸梅汤的用料

山楂 10g 洛神花 10g
陈皮 10g 甘草 10g
乌梅 10g 桂花 5g
冰糖 120克 矿泉水 2000~2500ml

七味酸梅汤的做法

#夏日消暑，非它莫属#七味酸梅汤的做法图解1

步骤1

夏日炎炎，出汗量大，适当饮用酸梅汤生津止渴，不错的饮品。
#夏日消暑，非它莫属#七味酸梅汤的做法图解2

步骤2

先将山楂、陈皮、洛神花、乌梅、甘草洗净后用2000~2500ml净水浸泡一小时以上。
#夏日消暑，非它莫属#七味酸梅汤的做法图解3

步骤3

然后容器大煮沸后小火煮1小时以上。
#夏日消暑，非它莫属#七味酸梅汤的做法图解4

步骤4

起锅前加入桂花、冰糖（根据自己口味）
#夏日消暑，非它莫属#七味酸梅汤的做法图解5

步骤5

待冰糖融化放凉就可以饮用，喜欢冷饮的可以冰镇一下。酸酸甜甜，生津止渴，夏日必备饮品建议：三伏天劲量减少食用冰镇凉食物。

七味酸梅汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-21

©本菜谱的做法由 麦地1017 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL 低能量

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