西蓝花炒虾仁

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西蓝花炒虾仁的用料

西蓝花 100g 虾仁 150g
胡萝卜 50g 蚝油 适量
生抽 适量

西蓝花炒虾仁的做法

步骤1

西蓝花切小朵,胡萝卜切薄片,虾仁用料酒腌制10分钟

步骤2

锅中加入水,水开后分别加入西蓝花,炒1分钟左右

步骤3

锅中放油,加入腌好的虾仁炒至变熟,再加入西蓝花、胡萝卜、蚝油和生抽,翻炒均匀即可

西蓝花炒虾仁的烹饪技巧


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创建时间:2020-07-22

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