仔姜黄花鱼

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仔姜黄花鱼的用料

黄花鱼 1条 仔姜 2头
小米辣 2个 蒜瓣 适量
大葱 适量 青蒜 1根
料酒 1勺 生抽 2勺
老抽 1勺 少许
白糖 少许 适量
胡椒粉 半勺

仔姜黄花鱼的做法

#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解1

步骤1

黄花鱼洗净后, 加料酒、盐、胡椒粉、仔姜片, 腌制30分钟去腥。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解2

步骤2

葱姜蒜切好备用。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解3

步骤3

去掉腌制的材料, 厨房用纸擦干水分。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解4

步骤4

锅中倒油, 烧热后倒出, 重新加凉油, 放入鱼中火煎2分钟, 然后翻面。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解6

步骤6

利用余油, 加葱姜蒜炒香, 尤其要把仔姜煸炒至出来味道。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解7

步骤7

加老抽、生抽、白糖调味。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解8

步骤8

倒入适量清水没过鱼。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解9

步骤9

大火煮沸后, 中小火炖煮20分钟, 然后收汁。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解10

步骤10

出锅前撒上青蒜和小米辣。
#夏日消暑,非它莫属#仔姜黄花鱼的做法图解11

步骤11

咸香鲜嫩~

仔姜黄花鱼的烹饪技巧


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创建时间:2020-07-27

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