减脂西葫芦鸡蛋饼

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少油少盐的减脂小饼儿 好吃又不长胖哦

减脂西葫芦鸡蛋饼的用料

玉米粉 适量 鸡蛋 两个
西葫芦 适量 盐 适量
黑胡椒 少许 食盐 适量
牛奶 适量 食用油 少许
黑芝麻 适量

减脂西葫芦鸡蛋饼的做法

减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

鸡蛋、玉米粉、西葫芦切丝、食盐、黑胡椒碎、黑芝麻、食用油牛奶倒入碗中
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

搅拌均匀
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

热锅，倒入面糊
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

凝固后，翻面
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

煎熟起锅
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

想喷喷，简单又美味。
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

咬一口，超级赞。
减脂西葫芦鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

摆盘开始享用美食

减脂西葫芦鸡蛋饼的烹饪技巧

玉米粉可以换成面粉、全麦粉、黑麦粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-29

©本菜谱的做法由 🧜🏻‍♀️CooperVV👑 编写，未经授权不得转载

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