蒜泥耗油茄子【零失败】

精品 独家
3.0万 浏览 238 收藏
收藏
瑾如画笑如雨
瑾如画笑如雨 瑾如画笑如雨
＋ 关注

茄子有刮肠的作用，油吃多了吃一些茄子清个肠，凉拌又很适合夏天
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

蒜泥耗油茄子的用料

茄子 1个 蒜末 1勺
小米辣 1个 香菜 1根
耗油 1勺 酱油 1勺

蒜泥耗油茄子的做法

#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解1

步骤1

茄子切条，蒜切沫，辣椒切圈，香菜切段备用
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解2

步骤2

茄子放进蒸屉蒸10分钟
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解3

步骤3

放凉再撕小条一些
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解4

步骤4

加入蒜末辣椒香菜
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解5

步骤5

加入耗油酱油
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解7

步骤7

成品香喷喷
#夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法图解8

步骤8

成品

蒜泥耗油茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-31

©本菜谱的做法由 瑾如画笑如雨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 拌 咸 凉菜

蒜泥耗油茄子的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜泥耗油茄子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #夏日消暑，非它莫属#蒜泥耗油茄子【零失败】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活