10min~午餐肉煎蛋

10min~午餐肉煎蛋

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元気汀
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难得大晴天。 米货问我是不是“出梅”了，延续多天的阴雨，这个怕热的家伙居然开始能接受夏天的大太阳。 吃了一周早餐店的包子，周五了，勤快一把，挥铲子做了早餐。 午餐肉煎蛋，简单、营养、好恰[吧唧]。
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

午餐肉煎蛋的用料

午餐肉 1罐 鸡蛋 1个
黑胡椒 适量 盐 1匙
【搭配】 ： 吐司 1片

午餐肉煎蛋的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解1

步骤1

食材合影。 准备午餐肉、鸡蛋、吐司。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋加盐，充分打散。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解3

步骤3

午餐肉切成均匀薄片。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解4

步骤4

切好的午餐肉片。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解5

步骤5

不粘锅刷油，均匀放入午餐肉。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解6

步骤6

勤翻面，煎至两面稍金黄。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解7

步骤7

倒入蛋液。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解8

步骤8

定形后撒上黑胡椒即可。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解9

步骤9

成品。简单、营养、好恰。
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#10min~午餐肉煎蛋的做法图解10

步骤10

成品。

午餐肉煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-31

©本菜谱的做法由 元気汀 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 咸 煎锅 锅具

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