轻食简餐，轻食学习，减脂餐

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沉睡的鲨鱼
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轻食简餐，轻食学习，减脂餐的用料

生菜 1片 甜玉米粒 20g
胡萝卜 1段 西兰花 2大朵
培根 2片

轻食简餐，轻食学习，减脂餐的做法

轻食简餐，轻食学习，减脂餐的做法图解1

步骤1

藜麦蒸熟，圣女果对半切
轻食简餐，轻食学习，减脂餐的做法图解2

步骤2

土豆烤熟，荷兰豆烧熟
轻食简餐，轻食学习，减脂餐的做法图解3

步骤3

鸡胸肉烤熟，黑米蒸熟

轻食简餐，轻食学习，减脂餐的烹饪技巧

学沙拉加我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-05

©本菜谱的做法由 沉睡的鲨鱼 编写，未经授权不得转载

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