低糖低脂法国球

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劉青山
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低油低糖低脂减肥健身好搭档
参与活动: #金龙鱼精英100%烘焙大师赛#

低糖低脂法国球的用料

金龙鱼面包用小麦粉 250克 水 150克
盐 3克 糖 10克
酵母 3克 油 15g
芝麻 适量

低糖低脂法国球的做法

低糖低脂法国球的做法图解1

步骤1

金龙鱼面包粉加糖，盐，油，酵母，水
低糖低脂法国球的做法图解2

步骤2

揉至如图状态。加芝麻揉匀。
低糖低脂法国球的做法图解3

步骤3

盖保鲜膜发酵至2倍大
低糖低脂法国球的做法图解4

步骤4

平均分成六个揉圆。发酵至1.5倍大。表面撒粉，割口。
低糖低脂法国球的做法图解5

步骤5

烤箱预热，中层上下火200度烤25分钟
低糖低脂法国球的做法图解6

步骤6

纯粹的麦香与芝麻香
低糖低脂法国球的做法图解7

步骤7

低油低糖无负担

低糖低脂法国球的烹饪技巧

温度根据自家烤箱适当调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-07

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载

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