莴笋火腿炒鸡蛋

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西蘭

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今天西蘭分享一道莴笋火腿炒鸡蛋，5分钟快手，低脂美味，好吃不胖，调料只需要盐！零基础一学就会，喜欢的赶紧试试呀~
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莴笋火腿炒鸡蛋的用料

莴笋 1根	火腿 1根
胡萝卜半根	大蒜 5瓣

莴笋火腿炒鸡蛋的做法

步骤1

准备好所有食材，莴笋去皮切菱形。

步骤2

莴笋焯水一分钟捞出过凉。

步骤3

鸡蛋打散加一点盐，煎熟铲碎备用。

步骤4

火腿煎至变硬。

步骤5

利用余油爆香蒜片，加入莴笋翻炒一分钟，

步骤6

加入鸡蛋，

步骤7

加一勺盐炒匀。

步骤8

完成。

步骤9

非常好吃。

莴笋火腿炒鸡蛋的烹饪技巧

莴笋焯水颜色会更加翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-07

©本菜谱的做法由西蘭编写，未经授权不得转载

分类：无水印炒焯咸家常菜

西蘭

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