红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）

红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）

精品 独家
11.2万 浏览 557 收藏
收藏
归家小厨
归家小厨 归家小厨
＋ 关注

红豆薏米芡实汤有健脾益胃、有补肾益精、祛湿利水，健脾补肺的作用。红豆薏米芡实汤补气血、健脾胃的功效。脾胃为后天之本，气血生化之源。把脾胃调养好是健康的根本。

红豆薏米芡实汤的用料

红豆 50克 薏米 50克
芡实 30克 红枣 6颗
水 1200ml

红豆薏米芡实汤的做法

红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解1

步骤1

准备好红豆、薏米、芡实。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解2

步骤2

将豆洗净，浸泡一夜。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解3

步骤3

泡好的豆子，洗干净待用。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解4

步骤4

准备好红枣。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解5

步骤5

洗净祛除枣核。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解6

步骤6

将豆子放入破壁机中。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解7

步骤7

放入1200ml水。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解8

步骤8

放入红枣，盖盖儿，选择豆浆按键。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解9

步骤9

破壁机工作30多分钟，豆浆就打好了。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解10

步骤10

倒入杯中。
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解11

步骤11

一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了！
红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法图解12

步骤12

夏日必备祛湿健脾利器，多喝身体健康！

红豆薏米芡实汤的烹饪技巧

以往我们常喝红豆薏米，加入芡实，具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用。女同胞们，善待自己，多喝一些哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-09

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 汤 料理机 电器

红豆薏米芡实汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

红豆薏米芡实汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活