亲子鸡扒饭❗️懒人版

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清幽梅花2
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给宝宝和自己来一份鸡扒饭。方便美味。全程无明火，无油烟更环保安全。
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亲子鸡扒饭的用料

鸡扒肉（腌制好的） 4小块 西兰花 适量
红萝卜 1根 蓝莓 适量
番茄酱 适量 米饭 2碗

亲子鸡扒饭的做法

#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解1

步骤1

红萝卜西兰花切成小块。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解2

步骤2

用小煮锅烧开水灼一下，捞起沥干水分备用。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解3

步骤3

小煎锅放油，把腌制好的鸡扒金黄。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解4

步骤4

翻面再煎金黄，直至熟透。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解5

步骤5

摆出自己喜欢的图案，配上米饭即可。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解6

步骤6

给宝宝也来一份。
#尽享安心亲子食刻#亲子鸡扒饭❗️懒人版的做法图解7

步骤7

加点番茄酱和蓝莓点缀！好吃又好看。简单又容易。

亲子鸡扒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-17

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载

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