饱腹营养巨好吃，蒸包菜团

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包菜胡萝卜混合一起蒸着吃，蘸上酱料吃太美味了，当主食吃，饱腹感十足，营养健康，低脂低卡，口感超Q弹！

饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的用料

包菜 1个 胡萝卜 1根
面粉 5勺 蚝油 1勺
胡椒粉 1勺 香油 1勺

饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法

饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解1

步骤1

准备食材
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丝
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解3

步骤3

包菜切丝
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解4

步骤4

加入盐
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解5

步骤5

拌匀，腌制出水份
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解6

步骤6

腌制出的水份
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解7

步骤7

挤干水份
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解8

步骤8

加入五勺面粉
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解9

步骤9

一勺蚝油
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解10

步骤10

适量胡椒粉
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解11

步骤11

一勺香油
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解12

步骤12

水开上锅蒸十分钟
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解13

步骤13

蒸好的包菜团
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解14

步骤14

调个蘸料，葱花，蒜末，小米辣
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解15

步骤15

加入两勺生抽
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解16

步骤16

一勺香醋
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解17

步骤17

半勺辣椒油，搅拌均匀
饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的做法图解18

步骤18

真的太好吃了，

饱腹营养巨好吃，蒸包菜团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-18

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