爽口凉拌

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SUSHI素食主义者
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紫甘蓝含VC(抗氧化)花青素(抗氧化、抗肿瘤、抗衰老)榨汁喝还能有效治疗胃炎和幽门螺旋杆菌。

爽口凉拌的用料

紫甘蓝 1/4个 红薯粉 一份
湖南椒 2个 蒜 3瓣
葱 一段 柠檬 半个

爽口凉拌的做法

爽口凉拌的做法图解1

步骤1

红薯粉用锅煮一会捞出放冷水备用
爽口凉拌的做法图解2

步骤2

紫甘蓝洗净切丝放盐腌一会
爽口凉拌的做法图解3

步骤3

准备调味料蒜切末，辣椒切圈，葱切末＋细辣椒面，孜然粉，有机醋，黑豆酿造酱油，有条件的加点芝麻粒
爽口凉拌的做法图解4

步骤4

往调料里加点柠檬汁更清更清香爽口去油腻
爽口凉拌的做法图解5

步骤5

把食材混合倒入调料，烧点喷油浇在调料上拌匀即可。
爽口凉拌的做法图解6

步骤6

装盘

爽口凉拌的烹饪技巧

醋可以用有机醋，或柠檬汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-22

©本菜谱的做法由 SUSHI素食主义者 编写，未经授权不得转载

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