“欧阳娜娜同款”无米炒饭

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无米炒饭的用料

菜花 1/4个 午餐肉 1片
鸡蛋 1个 黄瓜 半根
彩椒丁 半个量 胡萝卜 半根
酱油 1勺 适量

无米炒饭的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解1

步骤1

准备好食材,胡萝卜黄瓜彩椒午餐肉切丁备用
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步骤2

鸡蛋摊熟盛出备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解3

步骤3

午餐肉煎金黄备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解4

步骤4

菜花开水下锅煮熟,里面加一些白醋会更白哦
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解5

步骤5

冷水冰过之后切碎备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解6

步骤6

锅里放入各种丁丁翻炒一下
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解7

步骤7

加入菜花
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解8

步骤8

翻炒均匀
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解9

步骤9

加入鸡蛋午餐肉
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步骤10

加入酱油和适量的盐
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解11

步骤11

翻炒均一价即可
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#“欧阳娜娜同款”无米炒饭的做法图解12

步骤12

成品

无米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-27

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