秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋

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大方的肥瘦猪肉很有点矮
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秋葵炒鸡蛋的用料

秋葵 200克 鸡蛋 2个
盐 3克 油 20克

秋葵炒鸡蛋的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

秋葵放入开水中焯水三分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

捞出浸泡凉水片刻，去掉头尾，切成小块备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散加少许盐，锅内放油15克，鸡蛋放入翻炒，成块后立刻盛出
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅内放油5克，放入秋葵翻炒二分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

放入鸡蛋，盐，翻炒均匀即可出锅
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

好吃又好看的一道快手美食，超级适合上班族哦！

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-28

©本菜谱的做法由 大方的肥瘦猪肉很有点矮 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 咸 家常菜 炒锅

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