减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯

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喜欢用烤箱做食物，因为可以省很多的时间。自从有了海氏K5空气烤箱之后，满脑子的菜谱与摆盘，中的“毒”越来越深，无法自拔。 今天分享一下这款简易版的燕麦酸奶杯，简单易上手。正在减脂期的小伙伴们也可以放心大胆的吃，毕竟我自己的“革命”也尚未成功…

红丝绒燕麦酸奶杯的用料

即食燕麦片 130g 鸡蛋 1个
低脂牛奶 50ml 蜂蜜 2勺
红丝绒香精 适量

红丝绒燕麦酸奶杯的做法

减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解1

步骤1

1.先将燕麦放入料理机打成粉，也可以省略这一步。再将所有材料混合一起搅拌均匀，红丝绒香精可根据自己喜欢的颜色加。
减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解2

步骤2

2.将燕麦混合物放入纸杯蛋糕模具中，整成杯状，然后在杯口处撒一点燕麦片装饰。海氏K5空气烤箱，上下管180度预热5分钟，然后将燕麦杯放入烤箱，中层继续烤25分钟。
减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解3

步骤3

3.烤好之后，从海氏K5烤箱里取出，放一边冷却后再脱模。
减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解4

步骤4

4.在燕麦杯中倒入低脂酸奶，8～9分满，然后放几个蓝莓和百里香装饰一下。
减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解5

步骤5

5.装饰好摆盘合个影，360度无死角有没有…
减脂必备低卡饱腹小甜点☘红丝绒燕麦酸奶杯的做法图解6

步骤6

6.期待下一个我用海氏K5带来的作品吧…

红丝绒燕麦酸奶杯的烹饪技巧

这款燕麦杯简单易操作，如果是打成粉的小伙伴们，最好是搅拌均匀之后放一段时间再装入杯子模具中，燕麦粘度强，装不好容易翻车。也可以直接用燕麦片，相对来说就更简单了。可以放自己喜欢的任何水果哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-28

©本菜谱的做法由 爱折腾的Q果 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 甜 甜品 烤箱 电器

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