营养早餐鸡蛋饼

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元气满满的一天，从美味的早餐开始#十分钟开学元气早餐#
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营养早餐鸡蛋饼的用料

粥部分 杂粮 一小把
免洗粗粮 一小把 水 适量
鸡蛋饼部分 手抓饼 1张
鸡蛋 2个 老干妈油辣椒 1勺
胡椒酱 小半勺 盐 适量
酱油 小半勺 孜然粉 适量
小香葱 2根 熟芝麻 一小把
其它部分 橘子 1个
圣女果 6个 烤馒头 4个

营养早餐鸡蛋饼的做法

#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

养生壶里装入水，如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

插上电，打开开关，如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

功能键选择煮粥，如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

加入淘洗好的杂粮和免淘洗的粗粮，如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

搅一搅盖上盖让它煮，这其间可以准备其它的。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

锅里倒入油，打入两个鸡蛋，用筷子将鸡蛋划散。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

将手抓饼皮盖在鸡蛋液上，压实。煎熟翻另一面继续煎，直到熟为止关火。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

鸡蛋饼的一面刷上提单调好的辣酱，刷均匀。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

撒上葱花、熟芝麻。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

将鸡蛋饼卷起来，切成小段装盘。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

粥也煮好了，盛到碗里。如图所示
#十分钟开学元气早餐# 营养早餐鸡蛋饼的做法图解12

步骤12

元气满满的一天，从早餐开始

营养早餐鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由 俊妈de小食光 编写，未经授权不得转载

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