喝出好气色‼️女生一定要喝的汤

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敏敏的小食光
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当归乌鸡汤属药食同源，常喝对身体非常有益，具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效 ！ 也是非常适合女生的食疗汤哦

乌鸡汤的用料

乌鸡 半只 当归 6克
北芪 6克 党参 10克
桂圆干 10克 枸杞 10克
去核红枣 20克 生姜 4片
盐 适量

乌鸡汤的做法

喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解1

步骤1

乌鸡块洗净，生姜切片
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解2

步骤2

乌鸡冷水下锅，放入姜片
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解3

步骤3

大火煮开，煮出血水
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解4

步骤4

锅里重新加水，放入汆过水的乌鸡跟其他所有食材
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解5

步骤5

大火煮开后转小火煲1.5个小时
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解6

步骤6

加入适量盐调味
喝出好气色‼️女生一定要喝的汤的做法图解7

步骤7

好喝

乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由 敏敏的小食光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 汤 煮锅

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