桃胶鸡头米银耳羹

桃胶鸡头米银耳羹

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阿萍的日食记
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立秋了，女性朋友们要开始进补了，食补是首选。这道羹制作简单，不妨试试。

桃胶鸡头米银耳羹的用料

新鲜银耳 一朵 鸡头米 50克
红黄桃胶 一把 冰糖 适量
水 适量

桃胶鸡头米银耳羹的做法

桃胶鸡头米银耳羹的做法图解1

步骤1

准备食材：黄红桃胶要浸12小时，鸡头米浸1小时，银耳浸半小时。
桃胶鸡头米银耳羹的做法图解2

步骤2

准备一些老冰糖
桃胶鸡头米银耳羹的做法图解3

步骤3

浸泡好后加水炖煮至沸腾，用勺搅拌后调成小火慢炖办小时
桃胶鸡头米银耳羹的做法图解4

步骤4

炖至粘稠状即可关火
桃胶鸡头米银耳羹的做法图解5

步骤5

甜而不腻 滋阴养颜

桃胶鸡头米银耳羹的烹饪技巧

新鲜银耳很容易炖至粘稠状，加上桃胶也很粘稠，口感特棒！鸡头米营养丰富，老幼皆宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-02

©本菜谱的做法由 阿萍的日食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 甜品 煮锅

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