山药炒木耳

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山药炒木耳的用料

山药 一小段（适量） 木耳 适量
胡萝卜 半根 青椒 1个
葱 适量 盐 适量
生抽 半勺 蚝油 1勺
水 适量 蒜泥 2瓣
鸡精 少许（可以不放）

山药炒木耳的做法

山药炒木耳的做法图解1

步骤1

提前帮需要的食材准备好。
山药炒木耳的做法图解2

步骤2

热锅煮开水。放入食材下锅煮三分钟左右，煮开过冷水，沥干水分。
山药炒木耳的做法图解3

步骤3

热锅倒油。
山药炒木耳的做法图解4

步骤4

放入蒜泥炒香。
山药炒木耳的做法图解5

步骤5

放入食材。
山药炒木耳的做法图解6

步骤6

放入适量各种调料，最后放入少许水。
山药炒木耳的做法图解7

步骤7

翻炒均匀，关火出锅。
山药炒木耳的做法图解8

步骤8

清清爽爽的一盘食素。

山药炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-06

©本菜谱的做法由 Love好巧 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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