蒜蓉蒸丝瓜

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       八棱瓜和水瓜都被叫做丝瓜，其实他们的口感味道还是有所不同的，虽然2种瓜都是清甜嫩滑的，但水瓜明显青涩味重一点，我个人还是比较喜欢吃八棱瓜的，在我们这八棱瓜也叫丝瓜、线瓜，一般都是炒着吃或者拿来做汤，当然还有很多不一样的吃法。比如这期的美食教程，天健美食坊要给你们分享的就是一个简单好吃的做法【蒜蓉蒸丝瓜】，这道菜用哪种丝瓜都可以，我用八棱瓜做例子，喜欢吃丝瓜的朋友们，就一起来看看怎么做的吧。喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！

蒜蓉蒸丝瓜的用料

丝瓜 1根 大蒜 1头
小米椒 2个

蒜蓉蒸丝瓜的做法

蒜蓉蒸丝瓜的做法图解1

步骤1

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：丝瓜1根大概500克，大蒜1头，小米椒2个（怕辣的可以不放），食盐1茶匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，花生油1小勺
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解2

步骤2

将八棱瓜清洗干净之后，用刮皮刀将瓜上面的老筋去掉，再切成约3厘米厚的小段，切好装盘备用。再顺手把大蒜拍扁，剁碎成末，装入盘中，加入1茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入2汤匙蚝油，加入1小勺花生油，然后搅拌均匀，做成蒜汁备用。小米椒切成圈备用。
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解3

步骤3

准备一个又大又薄的盘子，先将丝瓜一个一个的摆到盘子里面，再用汤匙把调好的蒜蓉汁，舀到每块丝瓜上面，最后摆上小米椒点缀。
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解4

步骤4

等蒸锅上汽之后，将装有丝瓜的盘子放入锅中，大火蒸5分钟，蒸熟就可以出锅上桌了。
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解5

步骤5

这样一道鲜甜美味，好吃又下饭的【蒜蓉蒸丝瓜】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你们失望的。
蒜蓉蒸丝瓜的做法图解6

步骤6

好啦，朋友们！这期的美食教程【蒜蓉蒸丝瓜】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！

蒜蓉蒸丝瓜的烹饪技巧

我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-08

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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