清炒苋菜

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苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。这种蔬菜只在南方有，炒米苋是非常普遍的常家小菜。

清炒苋菜的用料

苋菜 500克 生抽 1大勺
蒜 2瓣 太太乐鲜鸡汁 1大勺

清炒苋菜的做法

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步骤1

准备食材
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步骤2

锅内放油 了，爆香蒜片
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#清炒苋菜的做法图解3

步骤3

大火放入苋菜翻炒变色
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步骤4

加入生抽和太太乐鲜鸡汁调味
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#清炒苋菜的做法图解5

步骤5

出锅

清炒苋菜的烹饪技巧

鲜鸡汁有浓郁的鸡汤味道，让青菜更鲜嫩。因为鲜鸡汁里面有盐调味，所以不需要另外再加盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-08

©本菜谱的做法由 家有二傻 编写，未经授权不得转载

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