海参小米粥

精品
51.3万 浏览 6622 收藏
收藏
球小厨（美食分享）
球小厨（美食分享） 球小厨（美食分享）
＋ 关注

一款非常简单鲜美，又不失营养的早餐。
参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

海参小米粥的用料

海参 1⃣️根 小米 1小把
南瓜 1小块 枸杞 6粒
太太乐鲜鸡汁 1勺

海参小米粥的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解1

步骤1

海参提前几天泡好（泡海参的方法豆果有）
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解2

步骤2

小米洗净泡20分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解3

步骤3

小米放入锅中加入适量清水大火烧开转小火，煮20分钟左右
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解4

步骤4

南瓜蒸熟捣成泥
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解5

步骤5

加入海参和南瓜泥枸杞煮5分钟左右
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解6

步骤6

加入1勺太太乐鲜鸡汁煮开调味即可
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法图解7

步骤7

小心鲜掉眉毛哦！

海参小米粥的烹饪技巧

今天一个人在家煮的不多，大家可以按自己的人数煮。海参可以多泡一点放冰箱，吃的时候比较方便，海参是煮熟的所以煮粥的时候煮热就好。放了南瓜有点微甜，不喜欢可以不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-10

©本菜谱的做法由 球小厨（美食分享） 编写，未经授权不得转载

海参小米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

海参小米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#海参小米粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活