宝宝辅食---西蓝花蒸蛋

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八个月以上宝宝就可以食用了，西蓝花富含丰富的维生素，可以促进宝宝生长发育，健脾胃，增强记忆力。

西蓝花蒸蛋的用料

西蓝花 一小朵 鸡蛋 1个
香油 适量 宝宝酱油 适量

西蓝花蒸蛋的做法

宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法图解1

步骤1

西蓝花一小朵焯水
宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法图解2

步骤2

焯好的西蓝花切碎
宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法图解3

步骤3

一颗土鸡蛋，打散加水，鸡蛋和水比例1:5
宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋液撇去泡泡，和西蓝花充分混合，可以加些适量的宝宝酱油和香油。
宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法图解5

步骤5

水开入锅蒸，10分钟即可。

西蓝花蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 叮那个噹 编写，未经授权不得转载

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