鸡汁西兰花

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阿萍的日食记
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这是一道十分钟家常健康快手菜。
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鸡汁西兰花的用料

西兰花 1朵 蒜瓣 2个
小米椒 1个 太太乐鲜鸡汁 适量
太太乐香麻油 几滴

鸡汁西兰花的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切成小块，用盐水浸泡半小时，开水焯熟，放凉、撒上蒜蓉
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#鸡汁西兰花的做法图解2

步骤2

用太太乐鲜鸡汁加点凉开水、淋几滴太太乐香麻油，调匀。淋在西兰花上，搅拌均匀，用小米椒装饰一下即可。

鸡汁西兰花的烹饪技巧

西兰花焯水时间不要过长，1-2分钟即可。鸡汁加的时候2-3泵差不多了，根据西兰花的份量而定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 阿萍的日食记 编写，未经授权不得转载

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