减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝

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只需一瓶丘比沙拉汁搞定一盆素菜。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的用料

豆干皮（厚百叶） 150g 胡萝卜 1根
香菜 2颗 黄瓜 1根

减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解1

步骤1

厚百叶切丝
#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解2

步骤2

放在锅里焯水一分钟（加一小勺小苏打，可以让百叶又软又滑）捞起
#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解3

步骤3

胡萝卜和黄瓜切丝，香菜切段
#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解4

步骤4

胡萝卜放入锅中焯水一下捞起
#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解5

步骤5

所有原料放入盆中，浇上丘比特沙拉汁拌匀即可。
#合理膳食 营养健康进家庭#减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的做法图解6

步骤6

一瓶丘比沙拉汁解决问题啦

减脂营养快手菜——凉拌豆皮丝的烹饪技巧

不需要什么技巧，任何人都会做。健康减脂营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载

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