绿豆豆浆

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今天用Beko倍科破壁机B3打杯绿豆豆浆！ 绿豆的营养价值丰富，性平，味甘，具有健脾养胃，补中益气，利尿通淋之功效！ 适量的喝还可以有效的缓解体内的热毒！促进新陈代谢，帮助排便！而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素，可以增加骨骼的强度！

绿豆豆浆的用料

绿豆 30克 黄豆 8克
红枣 4颗 枸杞 少许

绿豆豆浆的做法

绿豆豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材：绿豆30克，黄豆8克，红枣4颗，枸杞少许
绿豆豆浆的做法图解2

步骤2

将黄豆绿豆枸杞红枣洗干净，红枣去核 。全部食材放入倍科破壁机里，加适量过滤水
绿豆豆浆的做法图解3

步骤3

接通电源，选择豆浆功能
绿豆豆浆的做法图解4

步骤4

轻按启动键，破壁机马上开始工作起来
绿豆豆浆的做法图解5

步骤5

搅打一下，然后加热，再搅打加热。。。 ，待听到嘀嘀嘀声，破壁机工作完毕
绿豆豆浆的做法图解6

步骤6

绿豆豆浆倒入杯中，哇塞，那么细腻，看这颜色也好看，丝滑感看上去，不知道的还以为巧克力液哈哈
绿豆豆浆的做法图解7

步骤7

Beko破壁机真的很完美！随你需要，都会帮你打的柔滑细腻！太棒了！ 绿豆的营养价值丰富，性平，味甘，具有健脾养胃，补中益气，利尿通淋之功效
绿豆豆浆的做法图解8

步骤8

适量的喝绿豆豆浆还可以有效的缓解体内的热毒！促进新陈代谢，帮助排便！而且绿豆中含有丰富的钙离子和纤维素，可以增加骨骼的强度

绿豆豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-15

©本菜谱的做法由 风大了很 编写，未经授权不得转载

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