无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦

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燕麦的最新吃法，只需要将苹果和牛奶还有燕麦搭配，放烤箱烤一烤，比蛋糕都好吃！

苹果烤燕麦的用料

苹果 1个 鸡蛋 1个
燕麦片 50克 纯牛奶 140毫升

苹果烤燕麦的做法

无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法图解2

步骤2

燕麦片倒入碗里，倒入纯牛奶，打入鸡蛋,搅拌均匀。 苹果切薄片摆放在燕麦牛奶碗里。 烤箱预热5分钟后，180度烤25~30分钟 。
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法图解3

步骤3

烤好的苹果燕麦上撒上自己喜欢的坚果或者水果之类的
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法图解4

步骤4

低卡又低脂
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦的做法图解5

步骤5

苹果烤燕麦的烹饪技巧

烤箱温度仅供参考，烘烤中请根据实际情况调整烤箱温度与时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 马妈的美食日记 编写，未经授权不得转载

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