红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来

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老婆最近吵着要喝红豆补气血，这个方法，让她捧杯不放手。

红豆牛奶的用料

红豆 100克 牛奶 800毫升
冰糖 30克

红豆牛奶的做法

红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解1

步骤1

将100克红豆洗净，浸泡四个小时，沥干水分
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解2

步骤2

泡好后的红豆放进料理机中
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解3

步骤3

把800克牛奶与红豆一起放进料理机
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解4

步骤4

30克冰糖与牛奶、红豆一起放进料理机
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解5

步骤5

小火煮50分钟，温度不要太高，控制在90度左右，不然奶会迂出来
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解6

步骤6

煮好后，把红豆打碎，方法大概和打豆浆差不多。
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解7

步骤7

成品了！
红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来的做法图解8

步骤8

奶香浓郁，红豆沙沙也很细腻。给你的女朋友也来上一杯吧！

红豆牛奶的烹饪技巧

没有料理机可以用奶锅煮，煮好后打碎、打匀就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-16

©本菜谱的做法由 外星喵美食日记 编写，未经授权不得转载

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