时蔬粉丝虾滑汤

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今天分享一个减脂汤，非常的简单，小白一看都懂。超级鲜美的时蔬粉丝虾滑汤，低脂饱腹，高蛋白高营养，多喝也不涨胖，集美们一定要试试！
参与活动: #入秋滋补正当时#

时蔬粉丝虾滑汤的用料

鲜虾 300g 娃娃菜 1颗
粉丝 1把 姜 3片
香油 少许 盐 少许
料酒 1勺 淀粉 1勺
蛋清 1个 白胡椒粉 1勺

时蔬粉丝虾滑汤的做法

#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解1

步骤1

食材准备好
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解2

步骤2

把娃娃菜洗干净
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解3

步骤3

粉丝泡软，这种细粉丝冷水泡就行了，很好泡软的。
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解4

步骤4

虾去虾线，去壳，虾头留下来备用，千万别丢了哟！
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解5

步骤5

剁碎
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解6

步骤6

加入蛋清
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解7

步骤7

少许白胡椒粉，少许盐
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解8

步骤8

加入淀粉一勺
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解9

步骤9

加入料酒一勺
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解10

步骤10

搅拌均匀
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解11

步骤11

搅拌好了，备用
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解12

步骤12

锅中放少许油，放虾头煎出红油
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解13

步骤13

加入热水煮开，虾头捞出
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解14

步骤14

加入虾滑
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解15

步骤15

加粉丝
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解16

步骤16

加娃娃菜
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解17

步骤17

等虾滑浮起来，加入少许盐调味，滴一两滴香油，撒点葱花就ok啦！
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解18

步骤18

如果喜欢非常鲜香的，可以在家一勺鸡粉，鲜掉眉毛的那种哟！
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解19

步骤19

大人小孩都爱吃
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤的做法图解20

步骤20

集美们是不是隔着屏幕都闻到香啦！赶紧做起来吧。

时蔬粉丝虾滑汤的烹饪技巧

娃娃菜也可以换成你们自己喜欢的蔬菜哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-17

©本菜谱的做法由 西瓜橙汁 编写，未经授权不得转载

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