鸡汁西兰花

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分享一道快手低脂菜，鸡汁西兰花，一瓶太太乐鲜鸡汁就搞定，美味简单又快手
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鸡汁西兰花的用料

西兰花 250克 红彩椒 20克
太太乐鲜鸡汁 1勺

鸡汁西兰花的做法

鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解1

步骤1

准备太太乐鲜鸡汁、西兰花和红彩椒
鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解2

步骤2

西兰花掰小块，清洗干净，锅中烧开水，将西兰花焯2分钟
鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解3

步骤3

炒锅中倒适量食用油，将焯好的西兰花和红彩椒倒进去翻炒一分钟
鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解4

步骤4

加入太太乐鲜鸡汁调味，再翻炒均匀出锅。鸡汁本身有味道了，不用另外调味，美味又方便
鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解5

步骤5

低脂又美味
鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法图解6

步骤6

简单快手的鸡汁西兰花

鸡汁西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-19

©本菜谱的做法由 肉肉烧 编写，未经授权不得转载

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    / 7 鸡汁西兰花#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#的做法步骤

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