五分钟健身减脂华夫饼

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小李公子要天天向上
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低Gai强饱腹，支撑一早上的能量需求。五分钟易上手，毫无技术含量，新鲜的早晨，你值得拥有。

华夫饼的用料

燕麦片 50g 香蕉 1根
鸡蛋 1个 牛奶 30g
黄油（抹锅） 4g 鸡蛋 1个

华夫饼的做法

五分钟健身减脂华夫饼的做法图解1

步骤1

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解2

步骤2

视频！
五分钟健身减脂华夫饼的做法图解3

步骤3

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解4

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解5

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解6

步骤6

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解7

步骤7

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五分钟健身减脂华夫饼的做法图解8

步骤8

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华夫饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-20

©本菜谱的做法由 小李公子要天天向上 编写，未经授权不得转载

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