用闷烧杯都养生粥

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沨妈
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看上某品牌的闷烧杯，是因为它长得漂亮，买回来后其实也就是个大点的保温杯，如何煮好一锅粥，还是有讲究的。

养生粥的用料

糯米 黑米 红豆 紫米 花生 等 一小撮

养生粥的做法

用闷烧杯都养生粥的做法图解1

步骤1

以上材料先泡透，量随意，一般来说糯米多一点点，也可以换成你想放的食材
用闷烧杯都养生粥的做法图解2

步骤2

闷烧杯先开水温透，头天晚上，所有材料加水在锅里煮开后倒入热的保温杯里，拧紧盖。
用闷烧杯都养生粥的做法图解3

步骤3

第二天想吃前倒入锅中再煮开就差不多了
用闷烧杯都养生粥的做法图解4

步骤4

淋上蜂蜜，开吃，你也可以在最后煮加点冰糖。

养生粥的烹饪技巧

一般来说，红豆，花生这些属不容易烂的，这样下来，吃是没问题的，但口感会差一点。这次做的粥黑米和紫米放得有点多，颜色偏深，拍照不美，所以封面的照片我用得是上次煮的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-22

©本菜谱的做法由 沨妈 编写，未经授权不得转载

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