山药红豆藜麦豆浆

山药红豆藜麦豆浆

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要做绿瘦子
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豆浆是每天必备的早餐，简单又营养。

豆浆的用料

黄豆 10克 三色藜麦 10克
冰糖 20克 燕麦米 10克
红豆 10克克 清水 800毫升
山药 50克

豆浆的做法

山药红豆藜麦豆浆的做法图解1

步骤1

准备材料
山药红豆藜麦豆浆的做法图解2

步骤2

把所有材料放破壁机里面加800毫升的清水，按下豆浆建就行了，可以准备其他的了，简单又省时。
山药红豆藜麦豆浆的做法图解3

步骤3

25分钟后，香浓丝滑的豆浆好了。

豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-22

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