干煸四季豆（家庭简便版）

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干煸四季豆的用料

四季豆 适量 大蒜头 一整个
盐 适量 豆鼓 适量

干煸四季豆的做法

干煸四季豆（家庭简便版）的做法图解1

步骤1

择好四季豆以后，冷锅下四季豆，淋两大勺清水，盖上盖子焖煮三分钟左右！
干煸四季豆（家庭简便版）的做法图解2

步骤2

四季豆全变色后倒出备用！
干煸四季豆（家庭简便版）的做法图解3

步骤3

热锅放一小勺的油，油不需要多，倒入四季豆和蒜片以及豆鼓和盐，中小火煸四季豆！
干煸四季豆（家庭简便版）的做法图解4

步骤4

大概三分钟左右四季豆煸到微黄，全程火不能太大，否则容量炒糊！
干煸四季豆（家庭简便版）的做法图解5

步骤5

这样就可以出锅了，不用太多油，同时又保留了四季豆的营养，还节约时间！

干煸四季豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-23

©本菜谱的做法由 影子家 编写，未经授权不得转载

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