懒人谷物小餐包

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只需要加水和黄油就可以做出超级健康又美味的早餐谷物小面包，用来做汉堡或单吃都完美！
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谷物小餐包的用料

Niamh发芽谷物面包粉 250克 清水 160克
黄油 20克

谷物小餐包的做法

#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解1

步骤1

倒入Niamh发芽谷物面包粉250克。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解2

步骤2

加入清水。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解3

步骤3

揉面大约15分钟左右至光滑的面团，需要一些面包粉当手粉防粘。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解4

步骤4

发酵至两倍大。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解5

步骤5

均分成四份。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解6

步骤6

排气滚圆后放入烤箱或发酵箱38度左右继续二次发酵四十分钟左右。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解7

步骤7

表面切口放切小条的黄油。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解8

步骤8

预热烤箱185度，预热好后185度15分钟左右，看表面上色可以加盖锡纸。
#Niamh一步搞定懒人面包#懒人谷物小餐包的做法图解9

步骤9

用来做汉堡胚也超级健康哦。

谷物小餐包的烹饪技巧

烤箱温度和时间需要根据实际调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-24

©本菜谱的做法由 悦己小食光 编写，未经授权不得转载

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