鸡蛋怎么吃-牛奶滑蛋

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羊大苏
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蛋蛋爱好者的最爱 滑嫩的口感，介于炒蛋和蒸蛋之间状态 鸡蛋是优质蛋白，生物价与人体最接近，最易吸收消化，大人小孩老人每日必备单品。

牛奶滑蛋的用料

牛奶 30g 鸡蛋 3个
盐 3g

牛奶滑蛋的做法

步骤1

1.鸡蛋打散加入牛奶，再加入盐搅匀。
鸡蛋怎么吃-牛奶滑蛋的做法图解2

步骤2

2.锅预热，加入油刷匀，倒入蛋液，停留十几秒，凝固后推到锅边。
鸡蛋怎么吃-牛奶滑蛋的做法图解3

步骤3

3.卷成椭圆形，推到锅边定型即可。

牛奶滑蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-04

©本菜谱的做法由 羊大苏 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白 高钠

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